El jengibre es una planta que durante siglos se ha utilizado para
obtener beneficios adelgazantes y para utilizarla con fines medicinales.
El jengibre es rico en propiedades que para la salud y la belleza son bastante necesarios. Desde acelerar el proceso del crecimiento del cabello hasta poder bajar de peso, el jengibre siempre es un gran aliado.
Secretos de belleza
Crecimiento del cabello
El jengibre es un excelente estimulante para el crecimiento del cabello y existen algunas recetas caseras para poder utilizarlo por vía tópica y aplicarlo en el cuero cabelludo y así acelerar el crecimiento del mismo.
Procedimiento: Ponemos en la batidora 1/4 de taza de agua y 8 onzas de jengibre, licuamos bien, colamos y aplicamos en el cuero cabelludo con masajes circulares y dejamos 15 minutos, hacemos esto varias veces a la semana.
Bajar de peso
El jengibre combate el colesterol y ayuda a que el vientre se deshinche, además tiene propiedades adelgazantes que nos hacen bajar de peso.
Te para bajar de peso: Ponemos en un recipiente de vidrio un litro de agua hirviendo y le agregamos un trozo grande de jengibre partido en pedazos, dejamos reposar durante 20 minutos y colamos, bebemos tres tazas al día, si es necesario podemos endulzar con un poco de miel.
Descansa la mirada
Con el uso del computador, el periódico, la televisión etc. Nuestros ojos se cansan y los sentimos pesados y a veces nos duelen, la solución está en el jengibre.
Remedio para los ojos: Vamos a partir en trozos pequeños un pedazo de jengibre y lo vamos a poner a hervir con dos tazas de agua, dejamos hervir durante 10 minutos y retiramos del fuego, dejamos enfriar un poco y cuando esté tibio mojamos un algodón en el agua y ponemos en los ojos el tiempo que queramos.
Caída del cabello
La raíz de jengibre tiene excelente propiedades para hacer crecer el cabello.
Remedio para la caída del cabello: Para esto vamos a hacer un té de jengibre y limón, ponemos dos tazas de agua a hervir con algunos trozos de jengibre y el jugo de un limón, dejamos hervir 5 minutos, dejamos enfriar y aplicamos en el cuero cabelludo con masajes, dejamos 20 minutos y desaguamos, hacemos esto todos los días hasta ver resultados.
Exfoliante
El jengibre es poco utilizado en las mascarillas para la piel, pero en esta ocasión lo usaremos como ingrediente base para un excelente exfoliante que irá de maravilla para eliminar la piel muerta y eliminar imperfecciones.
Vamos a utilizar: dos cucharadas de aceite de almendras dulces, dos cucharadas de sal, una cucharada de miel y una cucharada de jengibre rallado, mezclamos todos los ingredientes hasta incorporarlos todos de la mejor forma posible, aplicamos en el rostro haciendo masajes circulares y dejamos actuar durante 20 minutos, retiramos con agua fría.
Beneficios en la salud
Anti-inflamatorio
El jengibre es un anti inflamatorio natural y puede ser de gran ayuda para aliviar los dolores de enfermedades como artrosis y fiebre reumática, su consumo constante puede disminuir los dolores que provocan estas enfermedades.
Problemas digestivos
El jengibre también es una excelente medicina para aliviar los trastornarnos de origen digestivo tales como las nauseas, vómitos, diarrea y dolores estomacales pues posee propiedades colagogas.
Gases y mala digestión
La raíz de jengibre también ayuda a eliminar los gases y los problemas de digestión, pues reduce los espasmos en el tracto intestinal.
Vamos a preparar un té para mejorar la digestión y reforzar el sistema inmunológico, este té es muy utilizado pues es de gran efectividad.
Te para la digestión: Ponemos en un recipiente de vidrio una taza hirviendo de agua y le agregamos un trozo de jengibre pelado y una raja de canela, dejamos reposar durante 20 minutos, colamos y bebemos tres veces al día.
Gripe y tos
Gracias a las diferentes propiedades del jengibre esta planta es un potente remedio para la gripe y la tos.
Remedio para la gripe y tos: Ponemos a hervir dos tazas de agua y le agregamos 1 una onza de jengibre rallado y dejamos hervir durante 15 minutos y agregamos el jugo de medio limón y miel al gusto, bebemos por las noches hasta que los síntomas desaparezcan.
Disminuye el dolor en las articulaciones
Como lo hemos dicho el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden traer alivio a las personas que sufren de las articulaciones.
Remedio: Tal vez un baño con agua de jengibre ayude a disminuir los dolores musculares y articulaciones.
Una contraindicación que genera su consumo es la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre. Así que si quieres gozar estos beneficios no dudes incluir el jengibre en tu dieta.
